forma w

nie irytujcie się koledzy... świadomość społeczeństwa jest naprawdę niska, trzeba tłumaczyc, uświadamiać i pomagać ....:) i mimo wszystko ja bym bardziej polecała rowerek jest to bardziej naturalna forma ruchu niz ta gazella - tak się ludzie nie poruszaja.......chyba ze o czymś nie wiem;) Zmieniony przez - renianin w dniu 2008-10-08 23:11:13

każda forma kreatyny będzie dobra jeśli już chcesz jabłczan polecam http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html zgubienie wagi będzie zależne od diety zazwyczaj redukcja nie idzie w parze z robieniem siły zdr

Vale tudo to forma rywalizacji jak zapewnie wiesz .... zawodnicy przygotowujący sie do vale tudo bazują na treningu przekrojowym ,w skład tego teningu wchodzi walka w stojce i uderzenia.

Ok tak zrobie Ale czy musze pić znacznom ilość wody do TCM ? bo podobno taka forma kreatyny ma małą retencje wody w organiżmie.

no to będzie w tym roku forma życiowa zazdroszczę %-)

sam sie zastanawiam,spada mi tez apetyt,wraz z motywacja do treningu,staram sie jesc minimum 3 posilki po treningu odzyweczka typu gainer,moze mam jakas blokade ze zmniejsza sie poziom testosteronu w organizmie,chcial bym temu jakos zapobiedz,tylko nie wiem jak i od czego zaczac?znajomi maja odwrotnie na zime masa i forma a na lato gorzej?

poczekaj bo sie pogubilem...mono bierzemy po wiec dlaczego GM mial by byc inne? kreatyna to kreatyna to i to uzupelni i przyspieszy regeneracje tylko w GM jest inna forma...

skoro stosujesz diete to powinienes wiedziec czy potrzebne Ci bialko do uzupelnienia brakow. na 1 cykl pojedyncz forma kreatyny Ci w zupelnosci wystarczy, dokup witaminy i bedzie cacy

bo jakie mono bys nie wybral, to dzialanie bedzie takie samo roznica sie tylko forma podania i czystoscia, z plusem dla creapure Zmieniony przez - Gawus w dniu 2011-11-09 09:58:28

[...] jest najlepsza przy mono potwierdza to Ojciec chrzestny suplementacji który tworzy suple Ripped freak, bardzo chwalił zwykłe mono ale creapure a teraz sądzi że najlepsze jest forma HCL ale jest droższe ale nie dużo Biniu - dlaczego nie możesz edytować? ja robię to wszędzie bez problemu ;) Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2011-11-09 11:59:25

hcl to hlorowodorek a aakg to alfa ketoglutaran czyli roznia sie forma. 4g aakg odpowiada 4g hcl, ale czy w dzialniu? juz raczej nie. sa osoby co nie odczuwaja dzialania hcl, a sa takie, ze wyzej stawiaja hcl od aakg. oraz chodzi o sposob jak organizm metabolizuje wolna hcl od polaczonej z sola. czyli chodzi o zapobieganie calkowitemu rozpadowi na [...]

No że formą to wiem . Ale dzięki, że resztę opisałeś. Tak myślałem, że dużej różnicy nie ma. No jednak AAKG sprawdzone i lubiane. Sog jak wejdzie. Nie wchodzi Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-06-30 14:07:09

dobra panowie to ja wam podam coś sprawdzonego - od razu mówie że go nie wymyśliłem tylko jakiś czas temu znalazłem na forum i sprawdziłem - powiem tylko 20 kg w 10 tygodni ja go znalazłem pod nazwą 'niemiecki trening obciążeniowy' i niech tak zostanie - jak dobrze pamiętam to marcopolo go napisał na forum trening polega na tym : 1. sprawdzasz [...]

a) tak b)tak, jezeli smazenie jest b. krotkie np. jajecznica c)tak kakao nie warto jezeli juz zamierzasz pic jogurt to najlepiej naturalny. Forma plynna, objetosc zadowalająca Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-21 17:36:54

Toretycznie powinna stać w miejscu, ale to bywa różnie, po redu metabolzim nakręcony to może byc taka sytuacja że jedzenia bedziesz po troszku dodawał a i forma tak bedzie sie zmieniac na plus ;-)

ehhh chłopaku poczytaj chodz troche stack + pojedyncza forma kreatyny + no booster w zasadzie wszystko mozna łączyc nie m przeciwskazan ja bym sie polasił na polaczenie clouta z orotanem i withe flood

Co do lecytyny to ci nie pomoge bo nie milem z fatem nigdy problemu(patrz link w pdpisie. Omega napewno sie przyda do codziennej dietki a nie kosztuje wiele jak poszukasz w sklepach online to sa na lato duze promocje. MONO jest to monohydrat kreatyny.Prosta forma ale jak na poczatek to naprawde sOOper(ale pamietaj-ROK STAZU:D) PozdrO

[...] spróbować z mostkiem no i miło się zaskoczyłem, bo nie czułem tego punktu krytycznego gdzie sztanga przestaje iść w góre, poprostu przeszło przez ten punkt jak po maśle :) Tak więc nie wiem czy to dobra forma dziś czy zasługa mostka tak czy inaczej, poczułem różnice. Jeszcze się zobaczy na next treningach czy to rzeczywiście zasługa mostka.

[...] wytrenowania. pozdrawiam. ps. a teraz bardziej na temat. jesli rzeczywiscie masz braki,to...trening calosciowy nie jest idealnym narzedziem(dlatego powstal split-system). oczywiscie,co nie znaczy,ze przy calosciowym sie nie da.po prostu forma bedzie zupelnie inna,niz ta o ktorej Ty mysllisz. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-01-09 14:30:18

Dasz odpocząć mięśniom od bicia i powinno pomóc. Jak odpuściłem na 2 miechy tyłek na rzecz ud, to aż się zdziwiłem jak się dobrze te zrosty zredukowały. Na pewno i masowanie i wcieranie pomogą. Także powinno być dobrze;-) PS A tak a'propos M&M's też uważam, że forma dobra;-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-09-01 10:57:57